初夏の海が続いています

この日は、はじめての体験ダイビングでご参加いただきました。

 

最初は少し緊張もありましたが、

海に入る前に呼吸や動き方をゆっくり確認していきます。

 

水面で少しずつ慣れていくと、

自然と力も抜けてきて、そのままゆっくり水中へ。

 

海の中では、無理に動こうとせず、

呼吸を意識しながら落ち着いて進めていきます。

 

はじめてでも、

「思っていたより大丈夫だった」と感じる方が多いのもこの流れです。

 

その日のコンディションやペースに合わせて、

ゆっくりと進めていく形になります。

 

特別なことをするというよりも、

海に慣れていく時間を大切にしています

 

初夏のやわらかい光の中で、

はじめての水中の時間を過ごしていただきました